Мне сейчас 35 лет, 12 лет проработал врачом сурдологом - оторинолпрингологом в государственной больнице, в отпуска не ходил особо, а если и отпоавляли, то работал, даже не помню сколько раз был на больничных. Бывало воемя и один работал и вдвоем, поьому что наивсю обласьь нас 3 человнка, старились никому не отказывать. На новый уровень вывели эту службу, больше 40 % детей, моих подопечных были проимплантированы кохлеарными имплантами (это когда ребенок рождается с тяжелой формой 'снижения слуха или на фоне различных заболеваний он снижается и скорректировать слуховыми аппаратами мы не можем). Придумывали бесплатные реабилитации для них, оказывали спонсорскую помощь и.т.д. Но в 2020 году, как и многие перенес covid, через 1 месяц был уже в строю. В 2022 году неоднократно направлялись на помощь в зону СВО для помощи населения. Говорили надо и без лишних разговоров выезжал. Все что заплатили, потратил на слуховые аппараты и подарил детям, которых там встретил, чтобы они могли слышать мир. А в декабре 2022 года, после здачи анализов, был вынесен вердикт "Хроническая почечная недостаточность, терминальная стадия". Шок, да особо и нет, так сложились обстоятельства, 6 месяцев нахождения на стационаре с перерывом на небольшой отдых, во время которого я работал, потому что есть обязанности, обещания родителям, что все получат свои импланты, кто то первый, а кто то второй, 4 месяца на гемодиализа, в мае родственная трансплантация почки, со словами, чтобы срочно вышел на раюоту, работать не кому, ровно через месяц уже в строю, в бандаже, работа по полнлй программе. А январе 2024 яб был отстранен от работы, так как была установлена 1 группу инвалидности, хотя она носит рекомендательнвй характер, предложили должность водитель автобуса, какуе то бумажную раюоту и убоошик помещения. Специалисты МСЭК говорят сами: имеешь право работать, необходимо отказаться от программы реабилитации, но у нас на работе есть некая вредность за которую платят 500р, руководители больницы : не имеешь. Кто как законы читает))))), Анализы нормальные, если бы не пил таблетки, сказал что здоров. Никому мои заслуги не нужны, немного обидно, самое смешное с одной больницы скажем так уволили, в другую с удоводьствием принимают и не видят никаких преград, (писал первый раз, с телефона, могут быть небольшие ошибки, хотелось немного выговориться 😁). Буду продолжать ездить в новые образованные республики, помогать людям. Следите за свои здоровьем и безвыходных ситуаций не бывает
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Стало не доброй традицией раздавать паспорта России налево и направо. Вопрос не про новые регионы, а про наших соседей из бывших республик. На каком основании человек проживший непродолжительный срок, плохо говорящий на русском языке, вдруг становится гражданином России? Может быть стоит навести с этим вопросом порядок?
Предлагаю пересмотреть и разработать четкие правила получения гражданства России. Для примера есть следующие предложения: До момента приезда на территорию России претендент обязан выучит русский язык и по прибытии сдать по нему экзамен. Человек претендующий на гражданство России, должен находится на территории России на основании четко перечисленных условиях ( например: квота по трудоустройству, как незаменимого специалиста), с указанием конкретного срока. В течении года претендент обязан выучить основные законы и ознакомиться с обычаями и порядками. Сдать экзамен по их знаниям. Прожить в стране не менее 5 лет и все это время работать. При любом правонарушении претендент должен быть выдворен из страны, без права повторного посещения. Вести запрет на автоматическое получения гражданства членам семьи претендента, в случае получения им гражданства. За необоснованное предоставление гражданства коррупционер должен получать большой реальный срок.
Возможно у вас тоже есть предложения по этому вопросу.
6500 лайков на Пикабу и 53К лайков в Нельзяграме получила история о том, что дорогущие босоножки Chanel по цене годовой аренды комнаты в Питере занашиваются за 1 час, хотя покупательница планировала, чтобы её правнуки похоронили в этих сандалях.
Большинство комментаторов выразили согласие и негодуют. Активно высказываются следующие убеждения. Причём звучит это так будто касается всего, а не только обуви.
1. Дорогое должно обязательно быть неубиваемым. Если дороже в десятки раз раз, то должно прослужить дольше в разы. 2. Дорогое должно обязательно быть готовым под ключ. Достал из коробки и пользуйся.
Я хочу оспорить эти утверждения. Не столько потому что я люблю спорить, сколько ради пользы самих же комментаторов. Жить зная правду проще, чем имея ошибочные убеждения.
1. Не верно утверждать, что более дорогой товар обязательно должен дольше служить.
К сожалению, у меня не было опыта покупки обуви Chanel, поэтому не могу утверждать, если там в коробке инструкция предупреждающая о необходимости ставить резиновую профилактику на подошву. Но когда я давно покупал себе мажорные туфли, они хоть и были не такие дорогие как Chanel, но тоже с кожаной подошвой, и продавец предупредил меня о необходимости дополнительно самому делать накат. Если продавец нашу горе покупательницу никак не предупредил -- это плохо. Любому человеку в своих же интересах, есть смысл потратить немного времени на Гугл, после покупки чего-то очень дорогого. А лучше ДО покупки.
Гуглу вполне можно задавать вопросы человеческим языком.
Если взять беговые кроссовки, то самые дорогие предназначены для достижения наивысших результатов на знаковых забегах. Поэтому их вес стремиться к минимуму, а сцепление с дорогой к максимуму. Как следствие подошва стирается очень быстро, и в целом кроссовок приходит в негодность тоже. Основная задача выдержать хотя бы один забег и показать лучшие результаты. Хорошо, что забеги бывают до 100 км и больше, но всё равно это очень мало по сравнению с тем, сколько могут выдержать более дешёвые кроссовки, которые используются для тренировок. Официально это 600-800 км суммарно, но я пробегал раза в два больше как минимум.
Похожая история с велосипедными покрышками. На самых дешёвых китайских великах ставят дубовое полупластиковое говно, которое живёт десятки лет. А вот дорогие покрышки, которые хорошо держат сцепление с дорогой, стираются до дыр в десятки раз быстрее.
2. Ошибочно считать, что более дорогой товар обязательно должен быть полностью готов к использованию прямо из коробки.
Если брать велосипеды, то там всё работает в обратную сторону. Самые дешёвые велосипеды полностью укомплектованы. Более того часто идут сразу с крыльями, катафотами и какими-нибудь ещё свистелками и перделками. Нормальные МТБ и шоссейники всегда без крыльев по умолчанию. А вот шоссейники посерьёзнее начиная от пары сотен рублей и вплоть до миллионов рублей будут точно без педалей, поэтому поехать на нём "из коробки" точно не получится. Все производители предоставляют человеку самому решать, какого типа педали ставить.
На более дорогих шоссейниках педалей тоже нет.
Другой пример с ракетками для настольного тенниса. Был у нас в офисе стол и мы так много играли, что начало уже неплохо получаться и стало понятно, что дешёвые ракетки отстой. Пошёл я гуглить, что купить и быстро выяснилось, что готовые ракетки ценой до 5 т.р. это не круто. Хорошие ракетки -- это даже не ракетки, а деревянное основания для них. Накладки нужно выбирать и покупать отдельно и наклеивать на основание. Ещё защитную ленту нужно по торцу наклеить. В общем, всё сложно, а не заплатил кучу денег и сразу играй.
Это не всегда так, но не редко бывает, что если покупаешь что-то сильно дороже обычного, то стоит не расслабляться, а наоборот озаботиться вопросом, чтобы не пролететь. Хотя если хочется тоже много лайков, то можешь покупать что-то дорогое не разбираясь. Например, достаточно дорого стоит тур на Эверест. Есть варианты под ключ, где включено вообще всё, но всё равно не советую его любителям отдохнуть по схеме All inclusive.
Всем успешных покупок.
Update: мне сразу стали писать, мол "примеры плохие", "всё про спорт". Отвечаю. Пишу про то, что знаю. Про моду не знаю. Я не модник.
Хотя вот был у меня опыт моды. Когда начинал заниматься бизнесом мне объяснили, что обязательно нужен дорогой костюм, сорочка, галстук, туфли и часы. Про туфли я уже упомянул выше. Все шмотки мне помогли выбрать знакомые девчонки, которые закончили какой-то ВУЗ модельеров и дизайнеров одежды. А часы я выбирал сам. Долго изучал вопрос и купил охерено красивые часы с моей точки зрения и даже уложился относительно скромно в 1000 Евро. Как вы думаете, насколько они долговечные и прочные? Не очень. Сапфировое стекло хоть и очень сложно поцарапать, но разбить проще, чем обычное. К счастью, не проверял. За ремешком из натуральной кожи нужно обязательно ухаживать, но менять всё равно придётся обязательно. Я менял. Если эти часы уронить, то они пострадают с больше вероятностью, чем электронные и кварцевые. Там намного сложнее и тоньше механизм. А этот ещё и скелетон. К несчастью, этот момент я проверил на практике. Уронил не я, но ремонтировал я за свои деньги. Я подумал, что давать или не давать в чужие руки посмотреть -- это моя ответственность. Да и друг мне как раз прямо перед этим оказал услугу бесплатно. Выходит всё-таки я "заплатил". Бывает.
Вот мои часы. Красиво фоткал перед продажей.
Я не закончил. Это хоть и настоящие Швейцарские часы, но они механические. Так что точность хода всё равно значительно хуже, чем у дешёвых кварцевых и тем более электронных. Механические хронометры стоят заоблачно. Ещё все механические часы имеют маленький запас хода от суток до нескольких дней у самых дорогих. Спасает только автоподзавод, который заводит часы во время носки. Один день не носил и будь добр сам выставь текущее время и заведи колёсиком. Если хочешь, чтобы завод не сел даже, если носишь не каждый день, то покупай специальный механизм, который вертит часами пока они не на твой руке, чтобы автозавод работал. Их называют шкатулка для часов. Вот тебе и дополнительные расходы на супер дорогие часы, чтобы они работали хотя бы приблизительно также долго как дешёвые. Вот такие часы -- это уже чисто вопрос моды. Точность, надёжность и время работы в ущерб исторической традиции классики.
Может и кожаная подошва -- это что-то из классики. Есть тут знатоки?
Может кто может и ещё примеров накидает. Суть то поста простая.
Дороже - это не всегда лучше по всем параметрам и не требует дополнительных трат.
Очередной пост удален модераторами. Причина: размещение неприемлемого контента. Ничего неприемлемого там не было. Долго думал. Пришел к выводу, что писать можно про сиськи, письки , супружескую измену и КОТОВ, тогда не забанят. Но вот вопрос : для чего сдалась такая пикабутина? Если любой модератор, который плохо выспался или которому не дали, без всякого объяснения, по абстрактной отмазке сносит твой пост. Где понятные и конкретные причины по которым можно удалить пост? Пикабу- ты скатился к дешевой площадки для озабоченных домохозяек и продолжаешь пробивать дно. Где злободневные темы, острые дискуссии и тонкий юмор? Может быть стоит пересмотреть свою политику, пока еще умный читатель посещает сие место.
Забавно как бедные и очевидно не очень умные люди постоянно кивают на каких-то там миллиардеров ударяясь в крайности. Ну если миллиард не заработать то ладно, буду на жопе ровно сидеть, я же никогда не стану миллиардером. А попроще кем не пробовал стать? Для того чтобы жить в хорошей квартире и ездить на условном Кайене даже долларовым миллионером не нужно быть, и вокруг вас сотни и тысячи таких людей, так к чему эта вечная отмазка про миллиардеров?
И да, лауреаты Нобелевской премии очень не бедные люди, университеты приглашают их читать лекции за очень хорошие деньги и недостатка в них большинство явно не испытывает.
Попрошу обратить внимание что аккаунт зареган неделю назад, и у него куча постов про «яжематерей». Опять ментальное оружие из соседней не дружественной страны